Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pilaf de arroz con frutos secos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
60 g de almendras laminadas
-
40 g de pistachos pelados (sin sal)
-
40 g de pasas sin semillas
-
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
-
50 g de piñones
-
30 g de pipas de calabaza
-
1 cucharada de semillas de amapola
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
700 g de agua
-
350 g de arroz basmati
-
1 cucharadita de sal
-
30 g zumo de limón
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
2.06 g
Brennwert
1186 kJ /
284 kcal
Fett
6.18 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
10.04 g
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