Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.5 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 3 g

Brennwert 335 kJ / 80 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Benessere da bere 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Filetto di pollo con salsa Gravy

2 Std. 5 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Yakisoba con gamberi

30 Min

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9 Std. 30 Min

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1 Std.

Crema spalmabile ai 4 formaggi

15 Min

Agliata verde

15 Min

Condimento ai carciofi veloce

10 Min

Capesante ai funghi porcini

1 Std. 20 Min

Luccio alla gardesana

50 Min

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1 Std. 5 Min

Burrito di pollo con salsa chipotle

40 Min