Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 239.2 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 888.3 kJ / 212.3 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

DOBRE KASZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Quiche z pieczarkami

1h 40 min.

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1h 10 min.

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45 min.

Sos bazyliowo-musztardowy

20 min.

Lasagne serowa ze szpinakiem

2h 45 min.

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35 min.

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20 min.

Sos warzywny (ortolana)

1h 5 min.

Sałatka z kaszą kuskus

45 min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min.

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35 min.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min.