Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 239.2 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 888.3 kJ / 212.3 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

DOBRE KASZE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35 Min

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 Std. 15 Min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 Min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 Std. 35 Min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 Min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 Std. 5 Min

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

1 Std. 25 Min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 Std.

Naleśniki z nadzieniem ruskim

45 Min