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Smoothie bowl verde
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
-
30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)
-
10 g de jugo de limón
-
200 g de plátano maduro y congelado
-
120 g de manzana verde congelada
-
70 g de piña congelada
-
120 g de agua de aloe vera
-
1 cucharada de avena
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
10 mg
Eiweiß
1.8 g
Brennwert
784.5 kJ /
187.5 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
30.2 g
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