Zum Hauptinhalt springen Suchen
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 58.1 mg
Eiweiß 8.7 g
Brennwert 807 kJ / 192.9 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Micii bucătari 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 Std. 15 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1 Std. 45 Min

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8 Std.

Gem de mure

5.0(4)

45 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 Min

Brioșe cu banane, la aburi

Keine Bewertungen

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Keine Bewertungen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Keine Bewertungen

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 Std. 10 Min

Toast cu avocado

5.0(1)

7 Std.

 Alle anzeigen
Alle anzeigen