Salada de polvo e batata

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std.

4 doses

Zutaten

Tempero

dente de alho
1
salsa
1 ramo de
azeite
40 g
sumo de limão
50 g

Salada

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola cortada em pedaços
1
dente de alho
1
salsa
2 - 3 pés de
polvo fresco (ver dicas)
700 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)
350 g
Sal q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 426.5 mg

Eiweiß 29.3 g

Brennwert 1503.3 kJ / 359.3 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 28.8 g

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