Zum Hauptinhalt springen Suchen
Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Std.
6 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • bitter çikolata parçalara bölünmüş (2 cm)
    60 g
  • fındık, kavrulmuş
    50 g
    50 g kavrulmuş tuzsuz badem
  • yulaf ezmesi iri
    60 g
  • süt
    500 g
  • şekerli vanilin
    5 g
  • şeker (optional)
    20 g
  • tuz
    1 tutam
  • chia tohumu
    50 g
  • krema
    100 g
  • armut soyulmuş, küp küp doğranmış (1 cm)
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 120.2 mg
Eiweiß 7.6 g
Brennwert 1327.8 kJ / 317.3 kcal
Fett 21.4 g
Ballaststoffe 6.3 g
gesättigte Fettsäuren 8.8 g
Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Chialı Kaseler 5 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

4.0(1)

5 Min

Basit Granola

5.0(6)

25 Min

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 Min

Egzotik Smoothie

4.5(2)

10 Min

Salçalı Sosis

3.9(36)

30 Min

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(137)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(167)

25 Min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

4.7(24)

40 Min

Yemyeşil Smoothie

3.3(3)

5 Min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Protein Deposu Krepler

3.2(9)

45 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2 Std.

 Alle anzeigen
Alle anzeigen