Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porsiyon

Zutaten

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 380.8 mg

Eiweiß 21.7 g

Brennwert 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Fett 24.4 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 58.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Alternatif Kahvaltılar 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 Min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10 Min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10 Min

Çilekli Cin Fizz

Çilekli Cin Fizz

10 Min

Kremalı Fransız Salata Sosu

Kremalı Fransız Salata Sosu

5 Min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 Min

Pad Thai

Pad Thai

45 Min

Badem Posasından Pankekler

Badem Posasından Pankekler

30 Min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 Min

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5 Min

Ispanaklı Muzlu Pankekler

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 Min

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

1 Std. 5 Min