Geräte und Zubehör
Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
dunkle Schokolade, 50 % Kakao in Stücken100 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
reife Avocados nur Fruchtfleisch, löffelweise300 g
-
Kokoscreme100 g
-
natürlicher Vanilleextrakt½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Ahornsirup40 g
-
Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren
-
Beeren, gemischt, frisch (optional) zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
93 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
1554 kJ /
371 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Kraft für Kopf & Herz
5 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8h 10min
Palatschinken-Raketen
50min
Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)
1h 20min
Linsenchips
1h
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Maronicreme
15min
Birnencreme
25min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50min
Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade
3h 35min
Fruchtpudding (aus Resten)
25min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10min