Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 porții

Zutaten

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1523.4 mg

Eiweiß 24.8 g

Brennwert 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Fett 18.8 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 6.5 g

Kohlenhydrate 86.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Boost de bine 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lapte de pasăre în cremă de ciocolată albă și petale de trandafiri

1 Std. 20 Min

Budincă de orez negru

25 Std. 5 Min

Unt de migdale

30 Min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Supă marocană picantă de linte

Keine Bewertungen

Iaurt de cocos (vegan)

12 Std. 25 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Salată de icre

15 Min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 Min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 Min

Koftas de miel

1 Std. 30 Min

Humus de vară

35 Min