Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

6 porții

Zutaten

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (optional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 5 g

Brennwert 728 kJ / 174 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 Std. 5 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 Std.

Pâine integrală coaptă la aburi

2 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Lapte de migdale

10 Min