Geräte und Zubehör
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
12 bucăți
Zutaten
-
fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping115 g
-
făină de orez100 g
-
făină de tapioca45 g
-
banane tăiate în jumătăți200 g
-
fructe de pădure în amestec, congelate140 g
-
ouă mari (63-73 g)2
-
iaurt grecesc115 g
-
115 - 140 g sirop de arțarzahăr de cocos115 - 140 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
cacao pudră30 g
-
praf de copt2 lingurițe
-
bicarbonat de sodiu¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
161.4 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
696.5 kJ /
166.5 kcal
Fett
2.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Mic dejun la pachet
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Brioșe cu fructe și legume
30min
Iaurt congelat cu căpșune
6h 10min
Mic dejun paleo
30min
Brioșe cu zmeură și fistic
55min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Clătite verzi de primăvară
45min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Brioșe cu banane și caju
35min