Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 bucăți

Zutaten

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 5 g

Brennwert 1073 kJ / 258 kcal

Fett 14 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vine, vine primăvara! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Posset cu portocală și ciocolată

5 Std. 40 Min

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 Std.

Înghețată cu caramel

Keine Bewertungen

Salată cu pește alb

35 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 Min

Pere în vin roșu

3 Std. 20 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Midii în sos de vin alb și smântână

45 Min

Burger cu somon

2 Std. 20 Min

Unt din nuci

25 Min

Tapenade cu ton

5 Min

Înghețată cu iaurt și mango

12 Std.