Geräte und Zubehör
Pâine integrală coaptă la aburi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 felii
Zutaten
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (optional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 felie
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Keine Bewertungen
Obraji de porc sous-vide în vin roșu
8 Std. 45 Min
Pâine de secară cu chimen
18 Std. 20 Min
Orez brun vegetarian
40 Min
Pâine țărănească
2 Std.
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
1 Std. 15 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Chifle la Varoma
2 Std. 10 Min
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min