Geräte und Zubehör
Pâine integrală coaptă la aburi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 felii
Zutaten
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (optional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 felie
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 Min
Batoane cu susan, miere și citrice
30 Min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1 Std. 10 Min
Coroniță din aluat, cu legume
1 Std. 40 Min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
1 Std. 15 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Pui în sos de piersici
40 Min
Semifreddo cu ciocolată /cafea
6 Std. 25 Min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3 Std. 45 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min