Geräte und Zubehör
Pâine integrală coaptă la aburi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 felii
Zutaten
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (optional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 felie
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lapte de migdale
10 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 Min
Pâine cu fructe uscate
2 Std. 55 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Bomboane din negresă raw
30 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.