Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

2 stroužky česneku
100 - 150 gramů cibule, žluté napůl
50 gramů olivového oleje
500 gramů vody
100 gramů cukety oloupané, na kousky
150 gramů mrkve na kousky
150 gramů pórku na kousky
100 gramů papriky na proužky
8 kusů rýžového papíru
50 gramů mandlové pasty
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 4.8 g

Brennwert 1028 kJ / 245 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5.1 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bez lepku 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 Min

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 Min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1 Std.

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 Min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 Min

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35 Min

Pohankové placky s ovocem

1 Std. 25 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 Std. 20 Min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1 Std.

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min