Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 zavařovací sklenice

Zutaten

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice

Eiweiß 10 g

Brennwert 3101 kJ / 741 kcal

Fett 51 g

Ballaststoffe 12.6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sladké pohlazení 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Špaldová mouka

5min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Kokosovo-pistáciové kostky

1h 5min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min