Quiches de brócolis e bacon sem massa

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 unidades

Zutaten

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 130.2 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Confiamos no que é feito em casa 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Amêijoas à bulhão pato

30 min

Caldo-verde com batata-doce

45 min

Pão de alho com guacamole

25 min

Queijo com doce de pimentos

1 godz.

Pica pau

20 min

Choquinhos à Bulhão Pato

30 min

Bruschetta

35 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Bolo do caco

1 godz. 50 min

Almôndegas de frango e ervas

35 min

Cogumelos à bulhão pato

20 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen