Geräte und Zubehör
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
1 porcja
Zutaten
-
150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego (optional)
-
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1266.8 mg
Eiweiß
22.3 g
Brennwert
2383.6 kJ /
569.7 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
87.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 Min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 Min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min