Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
1 porcja
Zutaten
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
605.3 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
1726 kJ /
412.5 kcal
Fett
39.5 g
Ballaststoffe
11.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
16.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 Std. 20 Min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 Min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 Min
Lemoniada z owoców jagodowych
5 Min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Smoothie z jagodami acai
10 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min