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Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Wasser1500 g
-
Salz5 TL
-
Nudeln, getrocknet z.B. Penne220 g
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Hartkäse in Stücken150 g
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Pfeffer, frisch gemahlen5 - 7 Prisen
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10 TL Majoran, getrocknetOregano, getrocknet10 TL
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Topfen90 g
-
Milch60 g
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Eier (Größe M)5
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Öl zum Einfetten
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Faschiertes600 g
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Haferflocken, feinblättrig60 g
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Zwiebeln halbiert120 g
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Zucchini in Stücken300 g
-
Paprikaschoten in Stücken300 g
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Paprikapulver20 g
-
Zucker1 Prise
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2561 mg
Eiweiß
44 g
Brennwert
3295 kJ /
787 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
18 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Kohlenhydrate
78 g
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