Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 917.8 mg

Eiweiß 22.5 g

Brennwert 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Fett 28.2 g

Ballaststoffe 15.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 67.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Letní saláty - Green Goddess 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 Min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 Min

Batátové cheesecake bars

2 Std.

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1 Std. 30 Min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Keine Bewertungen

Kokosovo-karamelový cheesecake

3 Std. 30 Min

Kokosovo-pistáciové kostky

1 Std. 5 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Bolognese classico

5 Std.

Polévka Tom Kha Gai

45 Min