Geräte und Zubehör
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
6 porcji
Zutaten
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (optional) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (optional) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
594.2 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
72.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy à la moussaka
50 Min
Jadalny ogródek warzywny
15 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6 Std. 10 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 Min
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 Std. 15 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku
10 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.