Geräte und Zubehör
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
60 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 łyżki migdałów, w płatkach1 - 2 łyżki orzeszków piniowych
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
½ pęczka liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
305.6 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
1065.2 kJ /
254.6 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
9.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Smaki lata
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20 Min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 Min
Jadalny ogródek warzywny
15 Min
Ślimaczki z pesto na parze
2 Std. 5 Min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 Min