Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Makaron z pesto z groszku
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2548.2 mg
Eiweiß
15.6 g
Brennwert
1912 kJ /
457 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
63.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 Min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Lody zabajone
9 Std. 15 Min
Sos jajeczny à la majonez
25 Min
Smoothie buraczane
5 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min