Geräte und Zubehör
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
1500 g wody
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
4 łyżki migdałów, w płatkach
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
-
1 ząbek czosnku
-
70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju10 g oliwy z oliwek
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
60 g masła migdałowego, prażonego60 g masła migdałowego, jasnego
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
976 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
2461 kJ /
588 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
8.1 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
83 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 min
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Ślimaczki z pesto na parze
2 godz. 5 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 godz.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 min