Geräte und Zubehör
Thai Tom Yum
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (optional)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (optional)
-
1 c. à café de sucre (optional)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1376.2 mg
Eiweiß
23.1 g
Brennwert
1518.7 kJ /
363 kcal
Fett
19.1 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière
5 Std.
Bouillon de légumes pour fondue chinoise
45 Min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3 Std. 10 Min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Crème de tomates et grilled cheese
40 Min
Tom Kha Gai
45 Min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 Std. 15 Min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Smoothie vitalité
Keine Bewertungen
Soupe d'orge des Grisons
55 Min
Salade verte croquante au quinoa
1 Std.
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min