Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 8 Std.

2 porzioni

Zutaten

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 140.3 mg

Eiweiß 18.9 g

Brennwert 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 52.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Donne 50+ 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Cupcake alle carote

50min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

Geen beoordelingen

Padella di verdure alla mediterranea

30min

Pane naan con cipolle e cumino

1u. 30min

Pane alle pere

28u.

Pizza con pollo e curry

Geen beoordelingen

Gnocchi Tricolore

35min

Pudding alle fragole

Geen beoordelingen

Involtini di carne

Geen beoordelingen

Banana Bread Latte

10min

Pane bigio in cassetta

Geen beoordelingen

Brownies sprint

25min