Suchen
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
Keine Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • chive, fresh chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 445.9 mg
Eiweiß 6 g
Brennwert 434.9 kJ / 104 kcal
Fett 5.7 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Every Season is a Healthy SEASON 19 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.9(13)

30 Min

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

4.7(11)

3 Std. 10 Min

Vegan Orange Croissants

Vegan Orange Croissants

4.0(1)

3 Std. 20 Min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

3.5(2)

55 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

4.4(5)

1 Std. 5 Min

Spiralized Carrot and Celtuce Salad

Spiralized Carrot and Celtuce Salad

5.0(1)

10 Min

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5.0(1)

5 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

"Marry Me" Chicken Pasta

4.7(52)

30 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

"Marry Me" Chicken Pasta

4.5(35)

30 Min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

3.0(1)

50 Min

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

4.0(5)

30 Min

Baked Pork Tenderloin with Rice

Baked Pork Tenderloin with Rice

Keine Bewertungen