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Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
8 portions
Zutaten
-
whole wheat flour plus extra to dust10 oz
-
baking powder2 ½ tsp
-
salt½ - 1 tsp
-
plain yogurt high protein (see Tip)9 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
272.5 mg
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
757.5 kJ /
181.3 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
28.9 g
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