Zum Hauptinhalt springen Suchen

Ovos Onsen panados com couve
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
6 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • pão ralado panko
    150 g
  • água
    1000 g
  • ovos médios
    6
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • couve branca finamente picada
    200 g
  • molho teriyaki p/ regar
    6 c. sopa de
  • malagueta vermelha cortada em fatias finas
    1
  • Coentros picados p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 821.4 mg
Eiweiß 11.3 g
Brennwert 827.6 kJ / 197.8 kcal
Fett 6.4 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 23.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Podemos mudar para o modo chefe num instante 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com melão e presunto

4.7(43)

40 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 Min

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1 Std.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(28)

1 Std.

Salada de batata com salmão e abacate

Keine Bewertungen

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(51)

20 Min

Cenouras do Algarve

4.4(66)

1 Std. 30 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(14)

2 Std. 40 Min

Salada de beringela e lentilhas

4.7(7)

40 Min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(11)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen