Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

40 g de pain rassis
1 oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les boulettes
150 g de viande de bœuf hachée
150 g de viande de porc hachée
1 œuf
du sel
du poivre moulu
1500 g d'eau
2 carottes en dés
2 courgettes en dés
350 g de pâtes sèches, type spaghetti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 169.7 mg

Eiweiß 28.9 g

Brennwert 2821.3 kJ / 674.3 kcal

Fett 24.5 g

Ballaststoffe 6.1 g

gesättigte Fettsäuren 7.4 g

Kohlenhydrate 82.8 g

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