Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons rouges, en morceaux
20 g d'huile d'olive
250 g de filet de poulet, sans peau
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (optional)
1 cube de bouillon de poule
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 722.9 mg

Eiweiß 17.7 g

Brennwert 1567 kJ / 374 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 11.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 68.4 g

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