Brokkoli-Speck-Taler

4.4 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 Stück

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 125 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 708 kJ / 169 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10min

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30min

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50min

Käse - Gipfeli

40min

Schnelles Zwirbelbrot

40min

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30min

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40min