Geräte und Zubehör
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 sztuk
Zutaten
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1136.4 mg
Eiweiß
12.6 g
Brennwert
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Jajka faszerowane korniszonami
50min
Tarta porowo-serowa
1u. 25min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Cynamonki na parze
50min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1u. 20min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Pesto z bakłażana
20min