Geräte und Zubehör
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Eiweiß
35.2 g
Brennwert
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Fett
46.9 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Kesme Aparatı +
31 Rezepte
Türkei
Türkei
Spiral Kesme Aparatı
10 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 Std. 10 Min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 Std. 10 Min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1 Std.
Buğday Salatası
35 Min
Buharda pişmiş ıspanak
15 Min
Kayısı Topu
20 Min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2 Std.
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Patlıcanlı Börek
1 Std. 10 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Enerji veren shake
10 Min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min