Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (optional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (optional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 14 g

Brennwert 1492 kJ / 357 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Ispanak Başı

40 Min

Kabak Lazanya

45 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 Min

Sebze Salatası

15 Min

Sindirim Çayı

35 Min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Domates Soslu Patatesli Balık

50 Min

Kabaklı Börek

1 Std. 10 Min