Geräte und Zubehör
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portion
Zutaten
-
500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
-
500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
-
1 ½ c. à thé sel
-
4 œuf de gros calibre
-
100 g farine blanche
-
100 g parmesan râpé (voir Conseil)
-
2 c. à thé ail en poudre
-
1 c. à thé poivre noir frais moulu
-
huile antiadhésive en aérosol d'olive
-
120 g de crème sure
-
100 g saumon fumé
-
1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1178.9 mg
Eiweiß
16.5 g
Brennwert
1442.2 kJ /
344.7 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
41.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gaufres
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Coleslaw
10 min
Cookies
50 min
Crêpes
1 godz. 15 min
Salade carottes râpées (TM6)
10 min
Tarte aux pommes
1 godz.
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème
1 godz. 15 min
Gratin de pommes de terre
1 godz. 10 min
Sauce au fromage à la crème
20 godz.
Banana Bread Latte
10 min
Lasagnes traditionnelles
1 godz. 10 min
Smoothie banane-dattes
5 min
Gaufres
25 min