Geräte und Zubehör
蟹柳蛋卷饼
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 人份
Zutaten
-
鸡蛋(每颗约53-63克)2 颗
-
稀奶油70 克
-
盐 约1/4茶匙1 - 2 克
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
-
蟹肉棒 撕成丝80 克
-
油20 克
-
墨西哥卷饼皮2 张
-
马苏里拉乳酪 根据个人口味调节适量
-
油 煎制用适量
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
520.3 mg
Eiweiß
15.4 g
Brennwert
1857.2 kJ /
443.9 kcal
Fett
34 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
20.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
花样早餐
5 Rezepte
China
China
Das könnte dir auch gefallen
黑芝麻馒头
2hod.
早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Žádné hodnocení
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Žádné hodnocení
温泉蛋
55min.
茶叶蛋
45min.
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Žádné hodnocení
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Žádné hodnocení
无糖牛奶银耳雪梨羹
Žádné hodnocení
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20min.
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Žádné hodnocení
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25min.
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50min.