Geräte und Zubehör
Tabuleiro doce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 doses
Zutaten
Coroa de avelã e chocolate
-
farinha tipo 65500 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
manteiga s/ sal fria, cortada em pedaços80 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
água250 g
Iogurte de coco com granola e manga
-
flocos de aveia250 g
-
amêndoa90 g
-
avelã80 g
-
sementes de girassol50 g
-
sementes de chia20 g
-
150 g tâmaras s/ caroço, cortadas ao meiotâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio150 g
-
400 g bebida de cocoleite400 g
-
óleo de coco20 g
-
30 g melaçúcar20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
creme de avelã e chocolate (ver dica)200 g
-
gema de ovo1
-
leite20 g
-
natas c/ 30-40% de gordura150 g
-
queijo quark, 40% de gordura150 g
-
iogurte de coco300 g
-
açúcar baunilhado1 c. chá de
-
manga cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
Chocolate quente
-
vagem de baunilha apenas as sementes1
-
chocolate preto (50% cacau)40 g
-
leite400 g
-
cacau em pó mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
açúcar mascavado20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2837.1 mg
Eiweiß
117.5 g
Brennwert
18356 kJ /
4387.2 kcal
Fett
220.2 g
Ballaststoffe
52.3 g
gesättigte Fettsäuren
108.1 g
Kohlenhydrate
509.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Pequeno-almoço na cama para a mãe
3 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Crepes sem glúten
20 Min
Bolinhos de amêndoa e framboesa
30 Min
Iogurte gelado de ananás e de morango
20 Std.
Discos de chocolate com frutos secos
30 Min
Citrinos com merengue
35 Min
Bolo de três leites com creme de whisky
Keine Bewertungen
Muffins de chocolate em forma de coração
40 Min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1 Std. 10 Min
Árvores de Natal de merengue
3 Std. 40 Min
Bolo de amêndoa e gila da Margarida Fernandes
4 Std. 50 Min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1 Std.
Bolachas tiramisu
1 Std.