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Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
4.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 14 Std.
8 unidades
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Zutaten

Pão pita
  • água
    160 g
  • azeite
    20 g
  • fermento de padeiro fresco
    15 g
    5 g fermento de padeiro seco
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    280 g
  • sementes de papoila
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
Recheio
  • cebolinho cortado em pedaços
    4 c. sopa de
  • mostarda
    2 c. sopa de
  • pimenta
    1 pitada de
  • iogurte grego natural
    140 g
  • espinafres baby
    160 g
  • presunto
    16 fatias de

Schwierigkeitsgrad

aufwändig

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 1168.1 mg
Eiweiß 16.1 g
Brennwert 1036 kJ / 247.6 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 2.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 29.9 g

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