Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 61.7 mg

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 42.5 g

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