Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.6 41 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia pelata a vivo (preferibilmente biologica)
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie di radicchio rosso di Verona lavate e a listarelle
100 g di insalata valeriana lavata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 375.9 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1027.9 kJ / 245.7 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 11.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Il meglio del mese gennaio 10 Rezepte
Italien

Pausa pranzo? 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 Min

Schiacciatina zucca e carote

45 Min

Nasello al cartoccio con verdure

1 Std.

Pollo e patate in salsa piccante

1 Std.

Pancake di zucca (senza glutine)

45 Min

Polenta di Halloween

1 Std. 30 Min

Frittata con salmone affumicato e piselli

45 Min

Capesante della Vigilia

50 Min

Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)

1 Std. 15 Min

Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci

1 Std.

Baccalà con cavolo verza e ceci

50 Min

Pizza di patate dolci

1 Std. 5 Min