Frittatine di piselli con Feta

Frittatine di piselli con Feta

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

8 pezzi

Zutaten

300 g di acqua
150 g di piselli verdi, freschi o surgelati
50 g di cipollotto verde a pezzi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 uovo
60 g di farina tipo 00
30 g di Feta (formaggio greco)
30 g di latte
1 pizzico di bicarbonato di sodio
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 59.2 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 338.6 kJ / 80.9 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 9.4 g

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