Geräte und Zubehör
Ragoût aux lentilles
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, (petite boîte)230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17.2 g
Brennwert
1544 kJ /
369 kcal
Fett
16.2 g
Ballaststoffe
11.5 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Tarte aux légumes
1h
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Minestrone aux pois chiches
40min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Potée de légumes
50min
Escabèche de poulet au four
1h
Ragoût de lentilles
1h
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min