Geräte und Zubehör
Ragoût aux lentilles
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, (petite boîte)230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17.2 g
Brennwert
1544 kJ /
369 kcal
Fett
16.2 g
Ballaststoffe
11.5 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Soupe de lentilles corail aux légumes
35min
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40min
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Dal à la courge
30min
Naans aux oignons et au cumin
1h 30min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Paella aux haricots rouges
55min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Tarte aux légumes
1h
Chou chinois sauté
20min
Risotto aux bolets
45min