Riz zembrocal
TM6

Riz zembrocal

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Zutaten

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 15 g d'huile
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de thym déshydraté
  • 200 g de pommes de terre à chair ferme, coupées en petits cubes
  • 250 g de riz long blanc
  • 500 g d'eau

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1358 kJ / 324.6 kcal
Eiweiß
6.3 g
Kohlenhydrate
65.3 g
Fett
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Natrium
601.3 mg

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