Zum Hauptinhalt springen Suchen
Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • chucrute bem espremida
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades
    100 g
  • pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
    200 g
  • cenoura
    200 g
  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
  • vinagre
    30 g
  • xarope de ácer
    20 g
    20 g xarope de agave
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • amêndoa laminada
    3 c. sopa de
  • sementes de chia
    3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 505.4 mg
Eiweiß 5.4 g
Brennwert 946.4 kJ / 226.2 kcal
Fett 14.1 g
Ballaststoffe 8.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Saladas com um toque probiótico 8 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com melão e presunto

4.7(43)

40 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 Min

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1 Std.

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(28)

1 Std.

Salada de batata com salmão e abacate

Keine Bewertungen

Salada mediterrânica de polvo

5.0(2)

40 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(51)

20 Min

Cenouras do Algarve

4.4(66)

1 Std. 30 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(14)

2 Std. 40 Min

Salada de beringela e lentilhas

4.7(7)

40 Min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(11)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen