Geräte und Zubehör
Whole roast broccoli with romesco sauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
21 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Fett
21.6 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Vegan bolognese
50 Min
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1 Std.
Sweet potato lentil pie
50 Min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 Std. 40 Min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 Min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 Min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 Min
High Protein Egg Bake
20 Min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 Min
Warm satay bowl
1 Std. 10 Min
Ancho chilli bean bowl
1 Std.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min