Salada de brócolos, maçã e carne

Salada de brócolos, maçã e carne

4.2 9 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 doses

Zutaten

azeite
45 g
dente de alho
1
carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em tiras (1x3-4 cm), seca com papel de cozinha
250 g
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
manteiga
20 g
maçã biológica cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)
250 - 300 g
amêndoa em palitos
40 g
vinagre de sidra
20 g
20 g vinagre balsâmico de sidra
mostarda
15 g
mel
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 996.2 mg

Eiweiß 36 g

Brennwert 2801.1 kJ / 669.5 kcal

Fett 47.4 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 11.6 g

Kohlenhydrate 31.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Inspirações de 30 minutos 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes

45 Min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 Min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 Min

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1 Std.

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min

Falafel de cenoura

15 Min

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1 Std. 10 Min

Noodles de legumes com molho de atum

35 Min

Peitos de pato com couve salteada

1 Std. 45 Min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 Min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 Min