
Geräte und Zubehör
Eggplant Stacks
Vorbereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
9 portions
Zutaten
Eggplant
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non-stick spray oil
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eggplant, medium-sized Ichiban Japanese, 27 slices (5 mm/¼ in.)450 g
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salt for sprinkling
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garlic powder¾ tsp
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ground black pepper to season
Cheeses
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mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) diced115 g
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Parmesan cheese cut into pieces45 g
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lemon peel2 - 3 pieces
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ricotta cheese, fresh225 g
Sauce
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yellow onions cut into pieces115 g
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carrots cut into pieces60 g
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red bell pepper cut into pieces60 g
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garlic cloves2
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olive oil15 g
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tomato sauce500 g
-
salt to taste½ tsp
Assembly
-
water570 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
156.7 kcal /
655.6 kJ
Eiweiß
8.9 g
Fett
9.7 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Natrium
582.8 mg
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