Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

210 gramů

Zutaten

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 210 gramů

Natrium 4830 mg

Eiweiß 9.6 g

Brennwert 1870 kJ / 452 kcal

Fett 38 g

Ballaststoffe 6.1 g

gesättigte Fettsäuren 7.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10 Min

Restovaný lilek (200 gramů)

30 Min

Pstruh se zelenou čočkou

35 Min

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 Min

Kachní prsa s pomerančovým zabaglione

2 Std. 20 Min

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4 Std. 30 Min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 Std.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min

Salát detox

10 Min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

1 Std. 10 Min

Restované hovězí s caponatou

45 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min